戶外運動如何預防近視
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 戶外運動如何預防近視
精選回答：
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- 施愛群 主任醫(yī)師
- 眼科
- 據(jù)現(xiàn)在的科學估計，戶外運動是可以預防近視的，有很多實驗表明，在紫外光，或者是可見光的照射下，可以延緩眼軸的增長，近視眼發(fā)病的機理，現(xiàn)在好多實驗來證明戶外活動，特別是在可見光，就是陽光照射下的，這種戶外活動是對近視眼預防有好處的，有很多實驗證明戶外活動的時間要在一個小時到兩個小時之間，才可以達到延緩近視發(fā)展的作用，所以時間上是一定要給患者進行保證的，這種運動指的是暴露在陽光下的運動，就是有陽光、紫外光，對這種近視的延緩，是有很大的幫助的，因為我們很多實驗已經(jīng)證明，就是對近視的預防是有很大的幫助的，所以孩子是想預防近視，一定要給他充足的戶外活動的時間。