吃雞蛋會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
閱讀：821
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
吃雞蛋會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
精選回答：
-
-
周圍的許許多多人說(shuō)自己怕胖或者是怕自己血脂高，因此就把雞蛋黃扔掉甚至只吃個(gè)蛋清，或者一周只吃三四個(gè)雞蛋，永遠(yuǎn)都會(huì)仔細(xì)地?cái)?shù)著，千萬(wàn)不要吃多。大家發(fā)現(xiàn)這些人并沒(méi)有帶來(lái)血脂正常，糾正血脂異?；蛘弑苊夥逝值倪@樣期待的健康。反而會(huì)使這些人的健康狀況更加的不利，因此雞蛋要求大家還是要正常攝入，比如說(shuō)每天早上的一個(gè)雞蛋對(duì)健康肯定是有益的。
相關(guān)問(wèn)答推薦
-
肥胖的定義標(biāo)準(zhǔn)是什么
-
肥胖的定義標(biāo)準(zhǔn)有好多，有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)、亞太標(biāo)準(zhǔn)、中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，目前比較接受的是BMI（體重指數(shù)）超過(guò)24，所以中國(guó)人BMI超過(guò)24，就是超重，如果要是超過(guò)27以上，也有人說(shuō)27.5，到30之內(nèi)是一度肥胖，30到35就是二度肥胖，如果超過(guò)35，就是三度肥胖了，超過(guò)三度肥胖，也可以認(rèn)為是超級(jí)肥胖，所以要算一算BMI，用體重（kg）除以身高（米）的平方，BMI指數(shù)越高證明越胖，這是一個(gè)衡量指標(biāo)。另外就是用腹圍來(lái)衡量，男士的腹圍不要超過(guò)85到90，女士的不要超過(guò)80到85，如果女士超過(guò)85，男士超過(guò)90，這也是很麻煩的，也是腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，不是觀察自己的體型，是體型反映了你的健康，你的BMI指數(shù)越高，你的健康的等級(jí)越低，因?yàn)榉逝峙c很多病有關(guān)系。所以肥胖可以說(shuō)是百病之源，萬(wàn)惡之首，祛除肥胖勢(shì)在必行。
-
1.96k次觀看數(shù)
-
肥胖的中醫(yī)辨證及治療
-
談到肥胖的中醫(yī)辯證,需要談一談肥胖的病因,肥胖的病因是由于一個(gè)先天的元?dú)獠蛔?再加上后天的飲食不節(jié),久坐少動(dòng)或者有情志不暢,或者是陽(yáng)虛氣化濕實(shí)這幾個(gè)方面導(dǎo)致的肥胖,根據(jù)原因病因以及患者的臨床癥狀以及體征,中醫(yī)四診合參常常把肥胖辯證為五大癥型,第一個(gè)就是脾虛濕阻型;第二個(gè)是胃熱濕阻型;第三是肝郁氣滯型;第四是脾熱陽(yáng)虛型;第五是陰虛內(nèi)熱型;中醫(yī)講究辨證論治辯證五大癥型,要對(duì)癥治療,那么脾虛對(duì)于脾虛濕阻型就要健脾益氣化濕利水,那么對(duì)胃熱濕阻型就要清胃火,也是要化濕利水通腹,對(duì)于那種肝郁氣滯型,肝郁氣滯的要疏肝理氣活血化瘀,對(duì)脾腎陽(yáng)虛的那就要健脾健脾補(bǔ)腎,溫陽(yáng)補(bǔ)腎,對(duì)那種陰虛內(nèi)熱型要滋陰補(bǔ)腎,所以就是要辨證論治。
-
1.25k次觀看數(shù)
