石斛怎么吃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
石斛怎么吃
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
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石斛含有豐富的纖維和糖分，鮮食可以幫助體內(nèi)毒素的排出，促進(jìn)新陳代謝。建議：您可以將石斛洗凈后直接入口咀嚼服用，也可以榨汁或泡茶飲用，還可以煲湯開(kāi)胃助消化。第一是用開(kāi)水沖泡，制成石斛茶飲用，可以補(bǔ)氣益血。第二是可以和紅棗、山藥等一起煮湯食用，同樣能夠提高身體的抵抗力，和其他藥材一起煎煮，可以用來(lái)治療疾病。做法：黑豆、石斛、生地等洗凈，加入適量水同熬至豆?fàn)€，可酌加調(diào)料，飲湯吃豆。這道湯汁養(yǎng)陰清熱，涼血生津，對(duì)各種陰虛夾熱的出血、陰虛風(fēng)動(dòng)所致的斑疹、皮疹、脫發(fā)等均有一定療效。
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石斛麥冬
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石斛、麥冬都是中醫(yī)臨床上常用的中藥，石斛有益胃生津、滋陰清熱、潤(rùn)肺止渴等作用，麥冬有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心等作用，二者配合應(yīng)用，可治療肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、津傷口渴等情況，主要有滋陰潤(rùn)肺生津的效果，如果是肺燥咳嗽、陰虛咳嗽，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，但不可過(guò)量。石斛麥冬湯在中醫(yī)里主要是起到一些益胃生津的作用，比如說(shuō)懷孕期間有些人由于胃陰虛，然后造成一些覺(jué)得餓，但是不想吃東西，或者惡心嘔吐的情況，用這個(gè)藥物治療都是可以。但是用這個(gè)藥物的具體的療程和方法最好是遵醫(yī)囑，而且自己飲食上盡量少吃一些太油膩和辛辣的食物。
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石斛的危害
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常見(jiàn)的害處主要包括：1、過(guò)量使用石斛的情況下，導(dǎo)致腸道平滑肌麻痹，影響正常的排便功能。女人吃石斛的害處主要來(lái)自于不正確適用石斛的情況下。本品善于補(bǔ)虛，所以有實(shí)邪或濕溫病尚未化燥傷津時(shí)不能用鮮石斛比于石斛的清熱生津的力量大，一般熱病津傷多用鮮石斛，陰虛舌干用干石斛主要能滋養(yǎng)胃陰、生津液，適用于熱性病津液受傷或陰虛內(nèi)熱，以及舌光無(wú)苔、津液少等胃陰不足癥。石斛這種中藥屬于臨床上常用的藥物，這種藥物具有大補(bǔ)陰津的作用。但是其寒涼的特性比較明顯，如果長(zhǎng)期服用的話，往往會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣虛衰，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，舌苔白厚等一系列問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期服用。
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