痛經(jīng)最有效的緩解方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 痛經(jīng)最有效的緩解方法
精選回答：
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在來例假的時候出現(xiàn)痛經(jīng)，需要好好的休息，保持充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，而且也要消除緊張恐懼的心理，保持精神愉悅。另外也可以采取熱水熱敷的方法，放在小肚子上，或者喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭Ｏ胍徑馔唇?jīng)，可以通過腹部熱敷的方式來進(jìn)行緩解，可以貼上暖寶寶，也可以通過熱水袋來進(jìn)行熱敷，但在使用熱水袋的時候要注意溫度，避免出現(xiàn)燙傷皮膚的情況，如果嚴(yán)重的痛經(jīng)，也可以到醫(yī)院去尋求幫助。根據(jù)孩子的年齡看，如果是這段時間出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象這個有可能是與受寒有關(guān)系的，比如孩子在要來月經(jīng)之前或者經(jīng)期內(nèi)不注意保暖，吃冷食冷飲有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，這種情況是需要注意保暖，可以緩解痛經(jīng)的，再有還能與患有某種婦科病有關(guān)系，需要查明后進(jìn)行治療。