耳鳴食補吃什么最好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 耳鳴食補吃什么最好
精選回答：
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- 吳園丁 副主任醫(yī)師
- 耳鼻咽喉頭頸科
- 您好，耳鳴可以經(jīng)常吃一些大豆，大豆富含豐富的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，可以改善耳鳴的癥狀，也可以吃一些辣椒，可以擴張血管，有助于改善耳鳴癥狀，牛奶含有豐富的維生素和鈣質(zhì)，可以增強身體抵抗力，還可以改善血液循環(huán)，有助于預防耳鳴。能夠使耳部出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的因素是有很多的，像耳部得一些疾病，或者是全身性的疾病，都是有可能會使耳朵出現(xiàn)這種情況的，但是如果平時疲勞過度，睡眠不足，也是會引起短暫性的耳鳴。如果長期出現(xiàn)耳鳴的話，也有可能是在警示身體出現(xiàn)了一些疾病，需要及時到醫(yī)院進行檢查并且治療。神經(jīng)性耳鳴可以多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激的食物。