中醫(yī)是不建議喝牛奶的
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 中醫(yī)是不建議喝牛奶的
精選回答：
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- 司莉莉 副主任醫(yī)師
- 中醫(yī)科
- 牛奶是對(duì)人體健康非常好的一種飲品，中醫(yī)沒有不建議喝牛奶的說(shuō)法，主張日常生活中可以適量的喝一些牛奶，經(jīng)常喝牛奶不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還可以促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)，還能預(yù)防中老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的作用。牛奶具有補(bǔ)虛損、益脾胃、養(yǎng)血生津、潤(rùn)燥解毒之功效，非常適合需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人群食用，能夠緩解疲勞，有鎮(zhèn)靜安眠的作用，還有美容護(hù)膚的功效。再者牛奶是滋補(bǔ)性食物，孩子吃多了消耗不掉，變成濕痰，進(jìn)而需要排泄出來(lái)，這跟體內(nèi)的余火是一個(gè)道理，雖然性寒，但是吃多了就會(huì)上火。孩子身體跟成人不一樣，屬于純陽(yáng)，身體發(fā)育比成人要快很多，牛奶的寒涼可以稍微中和這一屬性，所以孩子喝牛奶是正確的，益大于弊。