產(chǎn)后睡覺多夢(mèng)怎么調(diào)理
閱讀：268
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后睡覺多夢(mèng)怎么調(diào)理
精選回答：
-
- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 同時(shí)睡覺后多夢(mèng)的患者建議減少白天睡覺的時(shí)間，盡量的少參加一些興奮性的活動(dòng)，可以給予適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，入睡前避免飲用濃茶，咖啡或者是其他的碳酸性飲料，可以選擇藥物來改善睡眠。失眠癥的患者首先要積極的尋找是否合并有引起失眠的原因，常見的原因有心理因素，生理因素，軀體疾病，環(huán)境因素，服用某些藥物，飲酒，熬夜等。如果合并有上述情況時(shí)建議積極的祛除或者是改善。