卵巢功能早衰怎樣調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 卵巢功能早衰怎樣調(diào)理
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 卵巢功能早衰在日常生活中的調(diào)理主要注意以下幾點(diǎn)：1、建議吃含有雌性激素的食物，像豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、香椿、黑豆等食物當(dāng)中含有雌性激素，如果經(jīng)常食用，對(duì)于改善雌性激素缺乏引起的相應(yīng)癥狀會(huì)起到比較好的作用，所以建議經(jīng)常食用。2、要注意補(bǔ)鈣，因?yàn)槁殉补δ茉缢サ牟∪顺霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松的可能性比較大，所以建議補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，減少骨質(zhì)疏松癥狀的發(fā)生。3、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。