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      張印星副主任醫(yī)師
      婦產(chǎn)科

      卵巢早衰怎么調(diào)理飲食

      閱讀:715 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 卵巢早衰怎么調(diào)理飲食

      精選回答:
        • 張印星 副主任醫(yī)師
        • 婦產(chǎn)科
      • 卵巢早衰,一般以藥物治療為主,在治療過(guò)程中,飲食上注意以下幾個(gè)方面:一、多吃大豆及豆類(lèi)制品,大豆里面的大豆異黃酮,可以增加體內(nèi)的雌激素,孕酮的水平。二、補(bǔ)鈣,卵巢早衰患者可能伴隨出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,所以必須要補(bǔ)鈣,日常飲食中可以食用富含鈣的蝦皮,骨頭湯,牛奶等含鈣量比較高的食物。三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食,禁食油炸類(lèi),燒烤類(lèi)等不健康的食物。四、另外可以服用一些補(bǔ)氣血的食物,如紅棗,雪蛤,燕窩都是可以適當(dāng)攝入。五、最后蔬菜水果都含有豐富的維生素,卵巢早衰的患者應(yīng)該多食用。
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      • 卵巢早衰的患者應(yīng)該保持飲食的清淡,不要吃辛辣和寒涼的食物,多吃水果和蔬菜,規(guī)律飲食,按時(shí)吃飯,不暴飲暴食,忌煙少飲酒,保持良好的生活習(xí)慣,保持心情的舒暢和愉悅,適量運(yùn)動(dòng)。早期的卵巢早衰可以通過(guò)補(bǔ)充雌激素來(lái)治療,使女性能夠維持正常的生理功能。如果卵巢早衰嚴(yán)重的話(huà),就需要通過(guò)手術(shù)治療,比如卵巢移植或者是贈(zèng)卵胚胎移植。
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      • 長(zhǎng)期的應(yīng)用雌孕激素補(bǔ)充治療后,部分病人可能恢復(fù)自然排卵或者妊娠,同時(shí)一定水平的雌激素可以改善外陰,陰道的生理狀態(tài),延緩生殖器官的退行性改變,使絕經(jīng)后女性也能維持正常的性生活。大量的應(yīng)用雌激素,可以通過(guò)負(fù)反饋減少卵泡雌激素的分泌,降低高促性腺激素對(duì)卵巢受體的調(diào)節(jié)作用,減少卵巢抗原的合成。
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      • 艾灸是能夠治療卵巢早衰的,中醫(yī)認(rèn)為卵巢早衰是由腎虛肝脾失養(yǎng)等情況誘發(fā)的結(jié)果,而艾灸本身就具有活血,養(yǎng)血,促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通等效果,因此艾灸治療卵巢早衰效果也是非常不錯(cuò)的,首先艾灸治療卵巢早衰,一定要找準(zhǔn)相關(guān)的穴位,這樣才能保證艾灸的效果,另外艾灸的時(shí)候一定要注意和身體皮膚保持一定的距離,這樣才能夠因?yàn)樘^(guò)于靠近而導(dǎo)致皮膚被燙傷等情況,與此同時(shí)身為女性患者需要知道艾灸治療卵巢早衰是要一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。
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      • 多補(bǔ)充葉酸可降低女性卵巢癌發(fā)生率,二、多補(bǔ)鐵,防止經(jīng)血帶走大量鐵元素,三、適量喝紅酒,可以大大提高卵子活躍性,四、多食用富含蛋白質(zhì)的食物,多吃牛奶,多攝入魚(yú),蝦等物,可補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素,五、瑜伽保養(yǎng),可疏通女性氣血循環(huán),調(diào)整女性荷爾蒙。
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