子宮保養(yǎng)吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 子宮保養(yǎng)吃什么
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 保養(yǎng)子宮可以吃：1、豆?jié){，尤其是黑豆豆?jié){，含有大量的植物雌激素，可營(yíng)養(yǎng)生殖器官。2、含有豐富維生素E的食物，如堅(jiān)果類、谷類食物等，維生素E具有抗氧化、抗老的作用，可促進(jìn)子宮及卵巢的細(xì)胞生長(zhǎng)，增強(qiáng)女性的生育能力。3、含豐富維生素C的食物，如柑橘、獼猴桃、蘿卜等。維生素C具有營(yíng)養(yǎng)上皮、保護(hù)血管等作用，適量服用，可預(yù)防宮頸癌等疾病。除了吃方面要注意，保養(yǎng)子宮還需要預(yù)防婦科疾病及積極治療婦科炎癥，平時(shí)穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，注意保暖。