小肚子脹氣吃什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 小肚子脹氣吃什么好
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 首先就是吃蘿卜。蘿卜當(dāng)中含有大量的維生素、微量元素磷和鐵，多種礦物質(zhì)。經(jīng)常吃蘿卜可以健胃順氣對于祛瘀上火，生痰者有消痰清熱的功效，常常被人們稱為平民的人參。第二就是玫瑰花。沏茶的時候可以放幾瓣玫瑰花，它有順氣的功效，沒有喝茶習(xí)慣的可以單獨(dú)泡玫瑰花喝或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，花香也能夠順氣凝神。第三就是蓮藕。藕能夠通氣，還能夠健脾和胃養(yǎng)心安神，水煮或者是稀飯煮藕療效是最好的。第四是茴香。茴香具有開胃，理氣散寒，嘔吐，惡心，腹部冷痛，還有脾胃氣滯的患者是有效果的，而且對于治療習(xí)慣性便秘，還有利尿排毒有很好的效果，特別適合由生氣引起的腹部脹滿和疼痛的患者。第五就是山楂。山楂有順氣止疼，化食消積的作用，可以生吃，泡吃或者是煮熟了吃都可以的。