強(qiáng)迫癥怎么改變
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 強(qiáng)迫癥怎么改變
精選回答：
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
- 精神科
- 如何改掉強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥患者首先要去心理科和精神科就診，接受系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。藥物治療以五羥色胺再攝取抑制劑最為常用、也最為有效。首選帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。心理治療可以采用認(rèn)知行為治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)等，對(duì)強(qiáng)迫癥患者的康復(fù)都非常有效。對(duì)于患者本身而言，可以采用自我調(diào)整的四步法：第一步是不理不怕不在乎。第二步是接納不對(duì)抗。第三步是順其自然、為所當(dāng)為，帶著癥狀去生活、學(xué)習(xí)和工作。第四步是轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的治療，患者能夠擺脫掉強(qiáng)迫癥狀帶來(lái)的不良影響和痛苦。