雄激素過高的食物有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 雄激素過高的食物有哪些
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 日常要多吃新鮮的綠色蔬菜、堅(jiān)果，如芹菜、生菜、西蘭花等，通過飲食方式可以讓體內(nèi)的荷爾蒙平衡，也能夠減少雄性激素分泌，也可以適當(dāng)?shù)某园⒛z紅棗，對于調(diào)理內(nèi)分泌也是有一定作用。適當(dāng)?shù)臄z入豆類食品，對于改善雄激素過高也是有好處的，比如可吃紅豆、綠豆、豆?jié){等，也可以適量喝蜂王漿，可以在一定程度緩解雄激素過高的情況。或者可以選擇吃含維生素E、維生素C、維生素A的食物，這些食物能夠調(diào)理內(nèi)分泌，還能夠美容養(yǎng)顏、延緩衰老，減緩雄激素過高的癥狀。