懷孕睡覺腿酸
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕睡覺腿酸
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕五個多月睡覺腿酸的原因有很多種，但最為常見的就是因為子宮增大，中心位置會出現(xiàn)后移，腰部肌肉會受力更多，久而久之，也就會造成睡覺腿酸的現(xiàn)象。這種情況屬于一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔心。如何預防懷孕睡覺腿酸的問題：1.穿著適當鞋子以及衣物。懷孕期間一定要選擇合適寬松的衣物，或是舒適的鞋子，可以有效減輕腰部酸痛，或腿部酸痛等問題。2.改變睡姿。懷孕中期的女性最好選擇左側(cè)臥的方式進行睡眠，可以避免下腔靜脈受到壓迫，自然可以緩解腿酸的問題。