懷孕吃蘋果
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕吃蘋果
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 在懷孕期間可以經常吃蘋果，蘋果屬于溫性的食物，一般不會影響到孕婦和胎兒的健康，而且吃蘋果補充維生素也可以淡化色斑美白皮膚，孕期的飲食一定要注意多樣化，要盡量多吃新鮮的蔬菜水果，還要多吃瘦肉、雞蛋，牛奶等飲食，嚴密的做好孕期檢查，不要挑食。懷孕之后可以每天吃一個蘋果，蘋果中含有大量的維生素，適當的吃蘋果既可以補充維生素，還能夠增強體質，在懷孕早期的時候，由于雌孕激素水平增高，容易出現惡心嘔吐的癥狀，會引起食欲不振，適量的吃蘋果能夠緩解孕吐，還能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀。