懷孕可以喝抹茶嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕可以喝抹茶嗎
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 抹茶是采用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶,抹茶中的蛋白質(zhì)、茶多酚、氨基酸、葉綠素、維生素等,孕婦吃了可以為胎兒提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),是有利于胎兒的生長和發(fā)育的,但是抹茶畢竟是綠茶,也含有咖啡堿,如果孕婦大量食用抹茶,咖啡堿可能會影響孕婦的睡眠。抹茶一般在面包或者甜品中用的比較多,這些相對熱量比較高的食物建議孕婦使用的量要適度,吃太多可能會影響妊娠期血糖的正常值或?qū)е绿籂I養(yǎng)過剩成為巨大兒。"孕婦能吃抹茶,適量就好。