經(jīng)期能跑步運(yùn)動嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期能跑步運(yùn)動嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，比如賽跑、打球、以免痛經(jīng)、月經(jīng)量增多等情況發(fā)生，也不可以做擠壓腹部的運(yùn)動，如卷腹、仰臥起坐等，以免改變子宮位置。女性在月經(jīng)期間可以跑步運(yùn)動，但如果是身體比較虛弱或者是月經(jīng)期出血量比較大的，或者痛經(jīng)嚴(yán)重的女性就不建議跑步運(yùn)動，最好多休息。