生蠔經(jīng)期可以吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 生蠔經(jīng)期可以吃嗎
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在月經(jīng)期，飲食不能過(guò)于寒涼，建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果。中醫(yī)認(rèn)為，寒主收引，寒性凝滯，在月經(jīng)期過(guò)食寒涼之品，易造成經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)等。月經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些生蠔的，生蠔就是牡蠣，有補(bǔ)虛弱，滋陰壯陽(yáng)的功能，且含鋅量居人類食物之首，可以在月經(jīng)期適當(dāng)吃一些，但是生蠔性偏寒，不能一次吃太多。