月經(jīng)期可以吃什么海鮮
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期可以吃什么海鮮
精選回答：
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- 張印星 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 由于魚肉、蝦肉、蟹肉都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以增強人體抵抗力促進人體蛋白的合成，對海鮮類不過敏的人群在月經(jīng)期間可以吃海鮮類食物。具體是否可以吃海鮮需要結(jié)合自身體質(zhì)而定，每個人的體質(zhì)都有個體差異。在月經(jīng)期間避免放辣椒等刺激性過強的調(diào)味劑，月經(jīng)期人體抵抗力低下，有可能會出現(xiàn)胃腸功能紊亂等疾病。