經(jīng)期可以吃酸菜魚嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期可以吃酸菜魚嗎
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間的時候可以吃酸菜，酸菜并不會影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量的變化，酸菜只是一種非常常見的腌制食物，但是一定要注意不要吃太多，酸菜主要通過特殊的工藝發(fā)酵制作而成，制作過程不能確定其中的健康性，部分人群在吃了之后可能會引起身體的不適舉措建議很多人也把酸菜定義為是一種特殊的腌制食物，認(rèn)為經(jīng)期不適合吃太多的腌制食品，對于經(jīng)期女性而言，吃任何的食物都要適量而止過量吃，肯定是會對腸胃健康造成一定損傷的。注意事項(xiàng)經(jīng)期一定要注意飲食健康，要多吃果蔬，多吃含鐵和含鈣豐富的食品，這樣才可提高身體抵抗力，避免其他病癥的產(chǎn)生。