月經(jīng)期吃什么有助懷孕
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期吃什么有助懷孕
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 一般情況下，月經(jīng)結束后可以多吃一些蛋白質含量較高的食物，也可以多吃一些補氣血的食物，并且應當保持飲食清淡，避免過度勞累， 不要焦慮和緊張，也可以適當口服一些葉酸，可以預防胎兒畸形。加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，做好排卵監(jiān)測，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，一般排卵期是在下一個月經(jīng)的前14天左右，在排卵期內(nèi)同房，懷孕的概率高。平時要避免吃辛辣刺激、寒涼的食物。