女生月經(jīng)期吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 女生月經(jīng)期吃什么
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 可以適當(dāng)?shù)脑谠陆?jīng)即將來(lái)臨的時(shí)候吃一些補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物肝臟、大棗、雞蛋等，以糾正失血造成的頭暈、乏力等癥狀。女性生理期沒(méi)有特殊的要求正常飲食即可，但是有一部分女性會(huì)出現(xiàn)出血特別多（月經(jīng)量偏大的女性），失血過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的癥狀。如果怕冷的患者，經(jīng)常有痛經(jīng)，可以在月經(jīng)前就服用紅糖姜水，排出體內(nèi)寒氣，減輕痛經(jīng)的癥狀。