月經期喝什么湯排毒排污血
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經期喝什么湯排毒排污血
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 月經期間吃以下食物可以排毒、排污血：1.紅糖：經期喝紅糖水可以排除毒素、排除淤血，讓身體暖和起來?？梢栽黾幽芰?，活絡氣血，加快身體的血液循環(huán)，也會使月經血排的比較順暢。2.適當?shù)某砸恍┴i血也可以起到排除污血的作用。3.在月經期間適量的多喝一些溫開水、多上廁所，可以利于體內排除多余的垃圾，盡量保持大便通暢，也可以減少盆腔的充血。4.在月經期間腎臟發(fā)揮排毒的作用是最大的，可以吃一些黑色的東西有利于排毒，比如黑木耳、海帶等，都是不錯的選擇。