孕期膽固醇甘油三酯高怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕期膽固醇甘油三酯高怎么辦
精選回答：
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- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦總膽固醇和甘油三酯偏高，這時(shí)候要注意調(diào)整自己的飲食，膽固醇和甘油三酯高的時(shí)候要注意少吃加工的甜點(diǎn)和加工的肉制品，少喝含糖的飲料，少吃動(dòng)物的外皮和動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說雞皮，鴨皮，少吃豬肝，豬腎，豬大腸，要注意增加新鮮的蔬菜和水果，比如說各種的菠菜，芹菜，豆角等，要同時(shí)要注意減少碳水化合物的攝入，要少吃米飯，面條，水餃，包子，餛飩，適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說牛奶，雞蛋，海參，里脊肉，要注意增加運(yùn)動(dòng)，每天跑步或者是走路30分鐘以上，一周150分鐘以上，定期復(fù)查血脂。