孕酮含量高的食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕酮含量高的食物
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 富含孕酮高的食物主要是有：第一種就是大豆類的制品，比如豆?jié){、豆腐、豆干，這些食物當(dāng)中的孕酮含量比較高。第二種食物是富含維生素E多的食物，因?yàn)樗鼈兛梢栽黾优月殉驳墓δ?，使卵泡?shù)量增多，增強(qiáng)孕酮的作用，比如花生、芝麻、核桃、葵花籽、糙米、乳制品、魚肉還有雞蛋。第三種食物就是新鮮的蔬菜和水果，比如獼猴桃、草莓、柚子、檸檬這些食物當(dāng)中的孕酮含量也比較高。如果體內(nèi)的孕激素水平下降，除了可以進(jìn)行藥物治療之外也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸陨线@些食物。