孕婦吃什么蔬菜補(bǔ)孕酮
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦吃什么蔬菜補(bǔ)孕酮
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 建議定期產(chǎn)檢，看看寶寶的情況，注意懷孕早期，胎兒發(fā)育不穩(wěn)，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要同房，不要吃山楂、桂圓等食物，可以預(yù)防流產(chǎn)。懷孕能吃的蔬菜很多，比如西紅柿、南瓜，含有維生素和膳食纖維等，可以補(bǔ)充維生素，預(yù)防孕期便秘，另外建議多吃一些綠色蔬菜，比如油麥菜、菠菜等，還可以多吃菜花、西蘭花、小白菜等，這都可以榨成汁和面吃，也可以炒菜吃，這對(duì)孕婦和寶寶都有好處的。懷孕后建議飲食多樣化，最好不要吃刺激的食物，注意懷孕后最好不要吃茄子，因?yàn)榍炎訉儆诤缘模菀滓鹆鳟a(chǎn)。