咽喉炎能跑步運動嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 咽喉炎能跑步運動嗎
精選回答:
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- 吳園丁 副主任醫(yī)師
- 耳鼻咽喉頭頸科
- 跑步要選擇氣候適宜的時間進行,避免過冷,以及過熱空氣當中進行跑步,以免吸入大量刺激性氣體,對咽喉部黏膜造成損傷,從而加重慢性咽炎癥狀。慢性咽炎患者是可以跑步,跑步可以增強鍛煉,促進人體血液循環(huán),加速新陳代謝,對體質(zhì)的提高有一定幫助作用,并不會加重慢性咽炎的癥狀,因此是可以通過跑步進行鍛煉。但是注意跑步要循序漸進,避免一次性運動量過大,從而導致對肝腎及骨骼系統(tǒng)造成影響。