怎樣補充腸道有益菌
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 怎樣補充腸道有益菌
精選回答:
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 不同年齡的人群增加益生菌的方式不同,嬰幼兒可以通過生物浴的方式增加,三歲以上小孩可以服用益生菌和益生元,可以多吃蔬菜水果和膳食纖維食物。工作壓力大,日夜顛倒的青年也可補充益生菌,老年人腸道菌群缺失,需長期小劑量補充益生菌。