總膽固醇高可以吃雞蛋嗎
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病情描述： 總膽固醇高可以吃雞蛋嗎
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內分泌科
- 膽固醇高能吃雞蛋，但是要適量吃，一般一個雞蛋所含有的膽固醇為200-400毫克，一天食用1-2個雞蛋，對身體的血脂不會產生影響，這主要是因為人體膽固醇的來源主要是自體合成的，與外界攝入膽固醇的量并沒有直接的關系。其實，膽固醇是制造激素的重要原料，不要片面認為膽固醇不能吃，關鍵在于適量攝入。