蟹肉膽固醇高嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 蟹肉膽固醇高嗎
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 對于膽固醇水平較高的患者來說，平時的飲食中要清淡飲食，多吃一些新鮮蔬菜瓜果，低鹽低脂，多運動，注意減輕體重，能夠增強身體素質(zhì)，降低心血管疾病發(fā)病幾率。螃蟹的膽固醇含量和具體部位有關，一般來說，蟹黃含有膽固醇含量比較高，蟹肉中膽固醇含量低，但是，蟹肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，所以，如果膽固醇比較高的人，吃蟹子的時候，建議盡量的少吃蟹黃，蟹肉還是可以吃的，因為營養(yǎng)價值比較高。