腰椎間盤突出能倒立嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤突出能倒立嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 倒立這個動作，可以造成患者，下半段腰椎的壓力增大，它對于緩解腰椎間盤突出其實(shí)沒有特別好的效果，而且并不是每個人都可以做倒立，所以不建議患者使用這個方法鍛煉。腰椎間盤突出的患者可以選擇倒立，但是倒立對于治療腰椎間盤突出，其實(shí)并沒有特別好的效果，腰椎間盤突出這個疾病在臨床上很常見，患者可以選擇拉拉單杠，因?yàn)檫@個動作類似于臨床上的腰椎牽引，對于預(yù)防和治療腰椎間盤突出是非常有效的。