肌肉扭傷多久恢復(fù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 肌肉扭傷多久恢復(fù)
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 肌肉拉傷后最主要的是要制動休息，避免繼續(xù)活動，導(dǎo)致?lián)p傷加重，同時局部可在24小時里之內(nèi)冰敷，這樣可以促進毛細(xì)血管收縮，減少出血，減輕腫脹和疼痛，超過48小時之后可以熱敷，或者配合一些理療按摩，促進瘀血的消散，加快腫脹的消退，促進損傷組織的修復(fù)。肌肉拉傷在日常生活中是比較常見的現(xiàn)象。