頸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 頸部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 脖子肌肉拉傷最多見的是落枕，表現(xiàn)為一側(cè)頸部疼痛或以一側(cè)頸部疼痛為主，有明顯的壓痛點(diǎn)，不能轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。平時(shí)糾正不良生活習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間的低頭，睡覺時(shí)候枕過高、過硬、過低的枕頭，注意做頸部保健操可以緩解肌肉的痙攣。急性期可以口服非甾體類消炎止痛藥物，配合物理治療，如熱敷、理療、按摩。