大腿肌肉拉傷怎么處理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 大腿肌肉拉傷怎么處理
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 如果有彈力繃帶可以用彈力繃帶對大腿肌肉拉傷部位做加壓包扎，能對軟組織進行保護，也能起到減少毛血管出血的作用，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解拉傷造成的疼痛。軟組織修復(fù)需1-2周的時間，軟組織修復(fù)好了以后再逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，比如做股四頭肌或者股二頭肌的等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練，同時要輔助外用或者口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來控制慢性炎癥的發(fā)生。大腿肌肉一旦拉傷要先休息，制動是軟組織損傷修復(fù)最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰塊冰敷拉上的位置，因為冰敷可以促進毛細(xì)血管的收縮，減少毛細(xì)血管的進一步出血，從而達到緩解肌肉損傷、軟組織腫脹的癥狀。