跳繩對頸椎病有好處嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 跳繩對頸椎病有好處嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 其次，在進(jìn)行搖繩運(yùn)動時，手臂以及肩膀肌肉得到充分的鍛煉，有利于改善頸肩部的血液循環(huán)，緩解頸部的僵硬疼痛癥狀。但是如果是脊髓型的頸椎病，就不建議跳繩，脊髓型頸椎病患者如果進(jìn)行跳繩，有可能會由于下肢的無力麻木，導(dǎo)致發(fā)生二次損傷，加重頸椎或者頸椎的損傷，不利于恢復(fù)。跳繩對于大多數(shù)的頸椎病是有好處的，首先跳繩是一項(xiàng)全身性的協(xié)調(diào)運(yùn)動，能夠增強(qiáng)全身肌肉的強(qiáng)度。