運動后第二天腿疼
閱讀：861
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 運動后第二天腿疼
精選回答：
-
- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 跑步后第二天腿腳酸疼主要分兩種情況。其一，對于長期不運動的人群，偶爾劇烈運動會引起腿腳酸痛，主要與乳酸堆積有關(guān)，適當休息即可。建議在跑步之前，適當?shù)淖鲆恍┻\動。比如腿后肌伸展。其二，若患者自身患有某些疾病如靜脈曲張等，則建議適當休息，減少運動量，必要時可服用一些活血化瘀的藥物或進行熱敷理療以緩解疼痛。