頸椎曲度直怎么治療
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 頸椎曲度直怎么治療
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 頸椎的生理曲度變直是頸椎病在X光片檢查之后表現(xiàn)出來的一個病理現(xiàn)象，具體的治療方法有以下幾方面：1、可以通過頸椎牽引來糾正頸椎生理曲度。2、可以自行通過頭部重力的作用來進(jìn)行牽引治療，比如臥床休息時讓兩個肩膀和床沿平齊，頭部自然下垂，這樣也有頸椎牽引的作用。3、可以做頸椎周圍的針灸、按摩、理療，緩解周圍肌肉緊張以及疼痛，減少肌肉痙攣，有利于頸椎曲度的變化。4、日常生活中一定要注意頸椎保養(yǎng)，避免長時間低頭，避免長時間伏案工作，并且平時一定要多做一些抬頭動作。5、要避免晚上睡覺時頸椎枕頭太高，以自己一個拳頭的高度為主。把這些都做到了，估計(jì)就會有很好的效果。