骨質(zhì)疏松患者不能做哪些運動
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 骨質(zhì)疏松患者不能做哪些運動
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 骨質(zhì)疏松患者不能做劇烈運動。因為骨質(zhì)疏松會導致骨折，所以骨質(zhì)疏松患者應盡量避免彎腰，因為彎腰動作可能會導致椎體骨折，然后造成疼痛等并發(fā)癥。 另外，應避免摔倒，因為無論做什么運動都要避免摔倒，因為一旦摔倒后，骨質(zhì)疏松容易導致骨質(zhì)疏松性骨折，因此，骨質(zhì)疏松癥患者避免進行劇烈的對抗性運動，因為這類運動易導致骨折，骨質(zhì)疏松癥患者最好做些有氧訓練和負重運動，避免游泳、騎車。