一歲兩個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 一歲兩個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
精選回答：
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- 盧成瑜 主任醫(yī)師
- 兒科
- 一般寶寶的年齡越小所需要的睡眠時(shí)間就越長，除了夜間睡眠之外，最好白天也安排午睡，寶寶中午可以午睡2-3個(gè)小時(shí)，晚上再睡個(gè)10-12個(gè)小時(shí)，對寶寶生長發(fā)育可起到積極的作用。一歲多的寶寶睡眠時(shí)間至少在13個(gè)小時(shí)左右，充足的睡眠對寶寶生長發(fā)育是非常重要，腦垂體分泌生長激素都是在孩子的睡眠時(shí)候達(dá)到高峰的。寶寶睡覺前一定要吃飽吃好，才能保證生長時(shí)期的營養(yǎng)需要。