跑步能降壓嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 跑步能降壓嗎
精選回答：
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- 周彬 副主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 血壓高跑步是可以降的。對于輕、中度的高血壓患者通過上述嚴(yán)格的飲食控制，及適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，往往血壓就可以得到很好的控制，而不需要服用降壓藥進(jìn)行治療。比如說患者血壓低壓是在100mm/Hg以下，而高壓是在160mm/Hg以下，這種情況通過跑步，是可以有減輕血壓升高的作用。