上呼吸道感染吃什么食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 上呼吸道感染吃什么食物
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 一些朋友得了上呼吸道感染以后會(huì)感覺(jué)不太想吃東西，尤其是油膩的看了就不香，那么實(shí)際上這是人體的一種自我保護(hù)機(jī)體，當(dāng)時(shí)的抵抗力比較差，他的胃腸炎的功能，運(yùn)化的功能也偏弱。上呼吸道的感染患者，在飲食上要注意清淡，營(yíng)養(yǎng)，易消化的食物，還可以多吃一些富含維生素的食物，新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，梨，蘿卜，百合等等。上呼吸道感染的患者通常食欲不佳，伴有全身不適的癥狀，所以感冒期間一定要清淡飲食，可以少量多餐，吃一些容易消化的稀飯，面條，瘦肉粥等等，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，富含維生素C，有助于病情的康復(fù)，還需要多喝水，注意休息。