雌激素含量高的食物有哪些
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病情描述： 雌激素含量高的食物有哪些
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內分泌科
- 生活工作壓力日漸增大，壓力大就會容易導致情緒低落，郁悶，憤怒，煩躁，焦慮等。雌激素含量高的食物有很多，雌激素對于女性有著非常重要的意義，首先豆制品中含有豐富的黃酮素，黃酮素屬于雌激素中的一種，經常食用豆制品可以調節(jié)女性雌激素缺乏的癥狀。同時中藥的紫河車也有升高雌激素的作用，這可能是因為紫河車本身的來源而引起，因為紫河車由胎盤制作而成，而胎盤就具有分泌雌激素的作用，對于雌激素低下導致月經量少的女性，常常就可以考慮服用紫河車來進行調理。