腳經(jīng)常扭到是什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腳經(jīng)常扭到是什么原因
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 腳經(jīng)常扭到，常見的原因有以下幾方面：日常穿著的鞋子不合適、不舒服、過大或者過小、過松或者過緊，都容易在行走或者運動的時候出現(xiàn)腳扭傷的情況。所以在日常的生活中，特別是在走路中如果碰到，路面不?；蛘呤怯新访嫘∈忧闆r，就很容易導(dǎo)致足部的扭傷，所以病人出現(xiàn)足部扭傷以后，一定要及時地行足部的制動，并且避免過早的下地活動，一般損傷以后，一定要臥床休息一周，才可以逐漸的下地活動。如果是扭傷之后建議立即停止活動，24小時之內(nèi)可以采取冷毛巾外敷，盡量不要用手去揉或者是擠壓受傷的部位，以免導(dǎo)致腫脹更加嚴重，疼痛劇烈的最好是去醫(yī)院拍片子，排除骨折。