月經(jīng)期間可以吃蜂蜜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間可以吃蜂蜜嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 女性在經(jīng)期是可以吃蜂蜜的，這個沒有明顯的禁忌癥。月經(jīng)期是女性的一個正常的生理周期，女性在生育年齡每個月都會有一次月經(jīng)的來臨，也用于保持身體內(nèi)分泌的平衡，女性每月有正常的月經(jīng)來臨才有可能會維持卵巢的內(nèi)分泌和生殖功能。月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有比較多的葡萄糖、果糖，這兩種糖類容易被人體吸收，經(jīng)期飲用可以增加體力，緩解經(jīng)期的不適反應(yīng)，蜂蜜里含有多種微量元素和維生素，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫力，同時具有清熱解毒的作用，可以起到清熱通便的作用，經(jīng)期服用可以緩解經(jīng)期便秘，促進(jìn)胃腸道毒素的排除。