經(jīng)期能不能吃絲瓜
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期能不能吃絲瓜
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 月經(jīng)期可以吃絲瓜，因?yàn)榻z瓜的營養(yǎng)成分主要是有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及微量元素、鈣、鐵、磷和維生素。月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如魚類，蛋類，紅棗，胡蘿，新鮮蔬菜等等。在來月經(jīng)的時(shí)候，只要不吃辛辣和生冷的食物就可以了，我們平常吃的水果和蔬菜都是可以吃的，在這個(gè)時(shí)候要注意保暖，不要受涼，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ械娜嗽趤碓陆?jīng)的第一天可能會(huì)有點(diǎn)輕微的痛經(jīng)，這也是一種正常的現(xiàn)象，但是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，那就不正常了，需要到醫(yī)院去做一下b超，因?yàn)橥唇?jīng)嚴(yán)重，有可能是病理性的。