經(jīng)期喝紅棗
閱讀：242
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期喝紅棗
精選回答：
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 月經(jīng)期間是可以吃紅棗的，在來月經(jīng)的時候，由于血液的流失，容易導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢無力、嗜睡，它里面含有大量的鐵元素，能夠糾正缺鐵性貧血。所以經(jīng)期女性，吃適量的紅棗有好處，紅棗可以泡水、泡茶、煮粥、泡酒等等。紅棗是可以作為食療長期的使用的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗水，還可以起到暖宮的功效，防治在月經(jīng)期間受寒而引起宮寒現(xiàn)象。