膽固醇高應(yīng)該注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 膽固醇高應(yīng)該注意什么
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 膽固醇高注意清淡的飲食，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、芹菜、白菜、韭菜、獼猴桃，這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素，能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的微量元素，并且還能夠促使病情好轉(zhuǎn)。膽固醇偏高，平時(shí)要注意避免動(dòng)物內(nèi)臟、高脂肪以及煙、酒的攝入，平時(shí)要清淡的飲食，增加膳食纖維的攝入，多吃富含維生素的蔬菜及水果，要堅(jiān)持鍛煉，控制體重，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。其中生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)治療，包括清淡飲食、加強(qiáng)鍛煉，肥胖患者減輕體重，合并高血壓和糖尿病的要積極地控制血壓和血糖。