消化不良能吃什么蔬菜
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 消化不良能吃什么蔬菜
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 消化不良可以吃的蔬菜宜選用白蘿卜、黃瓜、菜花、西蘭花、番茄、胡蘿卜、白菜、西葫蘆等，這類蔬菜中含有多種酶類、纖維素，各種維生素等物質(zhì)，具有刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助消化的功能，抑制脂肪及膽固醇的吸收。對(duì)于消化不良的患者，建議少吃含粗纖維比較高的蔬菜，比如芹菜，春筍等，大量進(jìn)食之后是很難消化，對(duì)有消化不良的患者不建議多吃。平時(shí)吃點(diǎn)紅薯粥，蒸紅薯都是不錯(cuò)的選擇，建議大家最好不要吃路邊攤的烤紅薯，因?yàn)榭炯t薯容易腐，衛(wèi)生條件也得不到保障。