月經(jīng)期間可以吃黑枸杞嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間可以吃黑枸杞嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 月經(jīng)期間可以喝些黑枸杞，黑枸杞性溫，含有豐富的氨基酸及鈣、鐵、鋅等微量元素。黑枸杞具有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的花青素，枸杞含有多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以改善腦組織的功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，增加體質(zhì)，對(duì)于人體的抗衰老有很好的作用。黑枸杞性溫和，不寒涼，不熱，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、多糖游離的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、鈣、等營(yíng)養(yǎng)元素，這都是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常使用可使人體的免疫力有所提高，黑枸杞還能治療肝血不足、肝腎虧虛引起的視物昏花和夜盲癥等疾病。