來姨媽吃什么可以緩解痛經(jīng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 來姨媽吃什么可以緩解痛經(jīng)
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 來月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。飲食上可以多吃一些溫?zé)岬氖澄锶缪蛉?，牛肉，還可以多喝紅糖生姜水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)通絡(luò)，緩解經(jīng)期腹痛。來姨媽吃什么可以緩解痛經(jīng)，需要看是什么原因引起的痛經(jīng)，一般氣滯血瘀、氣血不足、寒邪侵入、虛寒證均可引起痛經(jīng)發(fā)生，其臨床表現(xiàn)有所不同。